书犹药也,善读可以医愚

    

2019年3月锻炼记录

2019年3月锻炼记录

2月份发生了一些事情,以至于网站停止更新了,2月份的运动也落下了,之后就一直调整调整。

现在终于告一段落,抽空将3月份的运动记录发一下,虽然网站没更新,运动我还是有在坚持的噢,三月一共跑了100公里,算是完成了一个小目标吧,俯卧撑什么的力量训练也没落下,一周三次左右,具体的动作的组数和次数就没有统计了,自己知道就好。

贴一张佳明手表的跑步记录统计图,证明我不是在瞎说,哈哈哈。

4月,继续努力咯,跑个120公里?

之前报了个半马,宁波九龙湖半程马拉松,4月14日开跑,期待ing!

好了,就这样,太久没更新,感觉不太会写东西了,尽量慢慢恢复吧。

PS:那个卡了我一个月的问题还是没有解决...

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已有 33 条评论

    1. 回复 repostone: 我懒了
  1. 好久没来看一下!博客大变样了!
    1. 回复 bean sprout: 这是多久没来了阿哈哈哈。
      1. 回复 小宇: 因为我也懒了,周末还要陪小孩,一点点想更新blog的想法也没有了
  2. 都 5 月底了,4 月的记录呢
    1. 回复 fooleap: 4月份没有跑到100公里呐,哈哈,一直没有发出来,不过这个月已经跑了80公里了,看来100是没有问题了。
  3. 期待你的下一个主题。哈哈
    1. 回复 北海轻歌: 可能遥遥无期了哈哈
  4. 原来跑去健身了。
    1. 回复 Meow: 哈哈,一直都有在健身呢。最近这里来得少了,不过还在的
  5. 锻炼能有个好身体,我都好久没锻炼了,最近身体差得很。
    1. 回复 佐语先森: 嗯,健康比什么都重要~

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  时光笔记:要有信心

艰难的时期总会过去的,加油!

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  关于博主

84年,天秤座与处女座交接,有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。爱好健身、跑步,一年必跑一场全程马拉松,N场半程马拉松。也喜欢听歌与阅读,喜欢接触新鲜事物。座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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离别时的伤感,时候却很难说出口,哪怕是短暂的分离!—— by 小宇

人生应该树立目标,否则你的精力会白白浪费。

山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

如若不是为了一个人,谁肯枯守一座城。城市和爱情,总是有着这样那样的关系。我们会因为一个人,去到那座城,因为那是一座爱的城;我们也会因为一个人,离开一座城,那是一座绝望的伤城。

常求有利别人,不求有利自己。