书犹药也,善读可以医愚

    

2019年3月锻炼记录

2019年3月锻炼记录

2月份发生了一些事情,以至于网站停止更新了,2月份的运动也落下了,之后就一直调整调整。

现在终于告一段落,抽空将3月份的运动记录发一下,虽然网站没更新,运动我还是有在坚持的噢,三月一共跑了100公里,算是完成了一个小目标吧,俯卧撑什么的力量训练也没落下,一周三次左右,具体的动作的组数和次数就没有统计了,自己知道就好。

贴一张佳明手表的跑步记录统计图,证明我不是在瞎说,哈哈哈。

4月,继续努力咯,跑个120公里?

之前报了个半马,宁波九龙湖半程马拉松,4月14日开跑,期待ing!

好了,就这样,太久没更新,感觉不太会写东西了,尽量慢慢恢复吧。

PS:那个卡了我一个月的问题还是没有解决...

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已有 33 条评论

    1. 回复 repostone: 我懒了
  1. 好久没来看一下!博客大变样了!
    1. 回复 bean sprout: 这是多久没来了阿哈哈哈。
      1. 回复 小宇: 因为我也懒了,周末还要陪小孩,一点点想更新blog的想法也没有了
  2. 都 5 月底了,4 月的记录呢
    1. 回复 fooleap: 4月份没有跑到100公里呐,哈哈,一直没有发出来,不过这个月已经跑了80公里了,看来100是没有问题了。
  3. 期待你的下一个主题。哈哈
    1. 回复 北海轻歌: 可能遥遥无期了哈哈
  4. 原来跑去健身了。
    1. 回复 Meow: 哈哈,一直都有在健身呢。最近这里来得少了,不过还在的
  5. 锻炼能有个好身体,我都好久没锻炼了,最近身体差得很。
    1. 回复 佐语先森: 嗯,健康比什么都重要~

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  时光笔记:逐渐成长

有天晚上下班,和豆豆吃过饭后一起接了小家伙回家,开车的时候我说了句:哎呀晚上吃太饱了。没想到小家伙拖着长长的音在边上说:我——也——是——,边说还一本正经地用手摸了摸自己的肚子,笑死我了。

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  关于博主

84年,天秤座与处女座交接,有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。爱好健身、跑步,一年必跑一场全程马拉松,N场半程马拉松。也喜欢听歌与阅读,喜欢接触新鲜事物。座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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  •  iherb: 坚持锻炼不容易 赞
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  •  哎呦: 这个时间轴啥时候能发布?
  •  bean sprout: 因为我也懒了,周末还要陪小孩,一点点想更新blog的想法也没有了
  •  为迪斯科: 您好,用了和你一样的风格模板,友情链接一下,谢谢。 博客名称:为迪斯科户外 博客描述:各种户外...
  •  叶戈: 来和大佬链接了, 名称 叶戈博客 地址 https://blog.xjqxz.top 好像不用...

你是否在某个夜深人静的时刻,静静地听着Bressanone,思念着某人。—— by 小宇

每个人心里都有一段伤痕,时间才是最好的疗剂。

人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。

退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐!

人海中再回首,朋友真诚依旧,生命里重逢,心境平和温柔,往事如风,岁月如歌,漫漫人生路,苍桑几许,幸福几何!