书犹药也,善读可以医愚

    

2019年3月锻炼记录

2019年3月锻炼记录

2月份发生了一些事情,以至于网站停止更新了,2月份的运动也落下了,之后就一直调整调整。

现在终于告一段落,抽空将3月份的运动记录发一下,虽然网站没更新,运动我还是有在坚持的噢,三月一共跑了100公里,算是完成了一个小目标吧,俯卧撑什么的力量训练也没落下,一周三次左右,具体的动作的组数和次数就没有统计了,自己知道就好。

贴一张佳明手表的跑步记录统计图,证明我不是在瞎说,哈哈哈。

4月,继续努力咯,跑个120公里?

之前报了个半马,宁波九龙湖半程马拉松,4月14日开跑,期待ing!

好了,就这样,太久没更新,感觉不太会写东西了,尽量慢慢恢复吧。

PS:那个卡了我一个月的问题还是没有解决...

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已有 25 条评论

  1. 能坚持锻炼,真好。我有两年没锻炼了,昨天开始准备重新回到锻炼。
    1. 回复 有意博客: 加油咯!~
  2. Wow,your personal website is so refined.
    1. 回复 知趣书库: 谢谢:)
  3. 我裤子都脱了,你就给我看这个?
    1. 回复 清歌: 那你想看什么噢?
  4. 你的灵兽看起来很好吃 你的灵兽看起来很好吃
    虽然不知道说的是什么,但看起来好厉害的样子!
    1. 回复 你的灵兽看起来很好吃: 就是运动记录而已呀,很难懂?
      1. 回复 小宇: Spam,直接封杀。。。赶紧的
        1. 回复 雅岚: 原来如此啊,访问了一下才知道哈,感谢提醒:)
  5. 哇哈,我也要在四月开始运动了,嘿嘿
    1. 回复 爱猫的男孩: 加油吧,骚年

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  时光笔记:逐渐成长

有天晚上下班,和豆豆吃过饭后一起接了小家伙回家,开车的时候我说了句:哎呀晚上吃太饱了。没想到小家伙拖着长长的音在边上说:我——也——是——,边说还一本正经地用手摸了摸自己的肚子,笑死我了。

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暗自伤心,不如立即行动。

再多一点努力,就多一点成功。

得意淡然,失意坦然;喜而不狂,忧而不伤。

海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。