周日例行LSD22公里
约了同学邱灜一起，下午在中央山二期来了个LSD，慢摇22.66公里，也算是为了下周开始连续三场的马拉松作准备了。我们约好每两周来一场LSD，这已经是第三个了，要坚持！！！
其实跑步这件事，在别人眼中，可能是我坚持得蛮久的一件事情了。然而跑步其实不止是爱好，更是已经融入到了生活当中，所以跑步对于我来说，并不算是需要坚持的一件事情，因为它已经是我生活的一部份了。
当你坚持做一件事情时间足够久的时候，你会慢慢发现，你已经逐渐影响了你身边的一些人，也让他们慢慢开始行动起来，来加入跑步这个行列，这是值得自豪的一件事。
在我身边就有这样的事，我已经影响了几位我的同事，之前他们几乎不跑步，后来交谈中以及看我分享的跑步动态后慢慢产生了兴趣，于是我跟他们讲一些跑步相关的知识以及好处，这让他们也开始行动起来，通过足够长的时间锻炼和积累跑量后，他们都轻松完成了半程马拉松。我为他们感到自豪，也为自己感到自豪。
现在我又慢慢地开始影响了另外一些人，也让他们加入到跑步的行列中来。希望他们能够坚持，找到跑步的乐趣，体会跑步带来的改变，最后能够完成希望的目标。
我个人觉得，跑步带给人最大的收获是跑步的过程是同时锻炼身体和心灵的一个过程，它能够让你收获到一些宝贵的经历和想法。如果你有兴趣，那么现在就可以开始了。
因为下午跑步时，爬坡较多，所以差点跑崩了。最后还是坚持了下来，完成了目标，所以便有了这些感受，我相信爱跑步的人自然能够体会。
好像说了一堆废话？阿哈哈哈，谁叫我是博主，我的地盘我做主哈！
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跑步，很多人问我数字重要吗....我感觉挺重要的哇，不到10，20，40心里不舒服，以前跑步喜欢听歌，现在感觉不带耳机，听听周围的声音，心跳的声音挺好的~
关于跑步，数字是挺重要的哈哈，现在我也是不带耳机了，握爪~