今日半马顺利完赛
跑步这回事呢,其实很简单,迈开腿跑就是了!
关于成绩
每周一场、连续三场(半马-全马-半马)的马拉松今日已顺利完成第一场半马,没有PB,1小时50分。状态也不是非常佳,但也不算是我最差的成绩。
接下来是下周日的杭州马拉松,房间其实早就订好了,准备带媳妇小孩一起去,报名的时候拉了我一个同学,他也幸运的中签了,所以一起去的话,我们目前决定自驾去,累是累点,但是图个方便。
关于线路
今天的线路很单调,环山跑=刷圈,一共跑六圈,转弯道比较多,也有比较多的小上坡,跑起来比平地上要累那么一点点。路桥其实是可以规划出一条适合跑马的线路的,我想可能是举办方的原因吧。不管如何,作为土生土长的路桥人,还是要支持一下这场赛事的,同时也希望路桥这边的马拉松可以继续办下去,且往越来越好的方向发展!
关于我对跑步的一点看法
我以前说过,跑步的过程其实是一种享受。其实不是每次都是这样的,大多数时候的慢跑,的确是一种享受,可以让思想天马行空,可以深刻体会到自由的感觉,可以释放一些压力,跑步也会让人产生一种愉悦感。没错,大多数的时候,确实是这样的,不过有时候,当你状态不好的时候,你会跑得非常累,呼吸沉重,长距离跑步会让你腿部力量消耗殆尽,抬腿都变得非常困难。这时候,就是锻炼意志和毅力的绝佳时机,这时候的过程就不是一个享受的过程,而是一场意志与身体抗争的较量!当你跑完后,你收获的,会是更大的愉悦,轻松,以及成就感!你会忍不住想发朋友圈庆祝!
每个人对于跑步的体验和感受都是不同的!身在其中才能真正领会。
每完成一场马拉松,就得到一场奖牌,这个不代表名次,而是代表了你成功挑战自我的一种收获!
上边唠叨了这么久,只是稍微说一下个人对跑步的看法哈。其实这场奖牌还是蛮好看的,这里贴一下跑步的数据图吧,是从佳明手表同步过来的:
话说起来,今天跑步的场地,其实平时也是经常来的!因为是周末嘛,所以就在前一天,就带着媳妇小孩来逛了一圈了,周末抽时间和媳妇一起带孩子出来玩一玩,一直是在计划中的一部份。没有人喜欢一天天都呆在屋里头的,不是吗?
这里是路桥区中央二公园二期!面积挺大的,环山而建,环境优美、幽静,空气也好,是周末消磨时光的好去处!
小家伙现在很好玩的,很喜欢学我们说话和做动作,这也让我意识到,这个阶段是如此重要,是培养他正确行为的重要阶段。都说小孩子是学大人的嘛,得给他树立一些好的榜样,嘿嘿!
这一篇就到这里!小帅哥在跟你们挥手告别,哈哈。
Tags : 半程马拉松
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