书犹药也,善读可以医愚

    

最近坐太久,肚子大了

又到了夜深人静的时候,我还是坐在这里继续完成我的主题,改呀改呀改呀。

自从上次三场马拉松之后,到现在也已经半个多月了,貌似都没怎么运动了,时间基本上花在了电脑上,晚上不经意间摸了一把肚子,被自己吓了一跳,哎呀玛!怎么有这么一层厚厚的脂肪啦 T_T 天呐,不知不觉中就要回到解放前了。崩溃ing,明天就开始重新保持运动的习惯,这个冬天一定不能放弃!

先给自己定个小目标,就先回到原先的状态吧,贴张之前的照片,GOGOGO,努力,加油!

20181204224402.jpg

所有原创文章采用 知识共享署名-非商业性使用 4.0 国际许可协议 进行许可。
您可以自由的转载和修改,但请务必注明文章来源并且不可用于商业目的。
本站部分内容收集于互联网,如果有侵权内容、不妥之处,请联系我们删除。敬请谅解!

  Previous post 内页友链搞定
Next post   2018年12月锻炼记录

已有 6 条评论

  1. ?????.....保持身材真不是一般人做得到的
    1. 回复 Pnnk: 是的,我很佩服那些大冬天里清晨还能果断起床跑步的人。
  2. 肚子上的肉,已经长出来了,我也太久没运动了
    1. 回复 陆三三: 冬天了,又是一个养肉的季节:)
      ps:感谢回访
  3. 天冷跑步需要勇气,昨晚我折腾了13.14公里~
    打卡图片:https://wx2.sinaimg.cn/mw690/005BQT8Ugy1fxv36dmh2fj30u01o04qp.jpg
    1. 回复 程志辉: 0_0...看来我今晚要跟上打卡?不过这配速我可不想跟,要不晚上慢慢磨个10公里?

添加新评论

  Timeline:一生

那一条老街之中
居住着许多老人
每隔一段时间
就有一个生命从老街中逝去
住在这条街道的人渐渐习惯
人到了岁数
是不得不离开的
渐渐消失的生命
无论各自经历了怎样的一生
最终都是安安静静地离去了
留不得一点东西

updated on :

  关于博主

84年,天秤座与处女座交接,有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。爱好健身、跑步,一年必跑一场全程马拉松,N场半程马拉松。也喜欢听歌与阅读,喜欢接触新鲜事物。座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

  近期评论

  •  Feng: 这网站是不打算开了吗?好久了呢
  •  程志辉: 宇哥的网站啥时候恢复哇
  •  阿怡: 二级分类相册不可以继承。不知道怎么改。
  •  阿怡: 二级分类相册不可以继承。不知道怎么改。
  •  kaio: 这网站真棒。做个参考
  •  姑姑: 这个名字秒啊
  •  Liu先生的故事小屋: 友链更名 原名 -小酱博客 现名-Liu先生的故事小屋 麻烦博主换一下友链名
  •  御宅男: 码农路过,留下一个爪印!!!!
  •  林叶展弟弟: 我自己魔改了一些,都是在文件里直接改的,每次更新还是不辞辛苦改一改。
  •  御宅男: 瓜农路过 留下一个爪印

  分类目录

成功源于不懈的努力。

暗自伤心,不如立即行动。

再多一点努力,就多一点成功。

得意淡然,失意坦然;喜而不狂,忧而不伤。

海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。