2019年3月锻炼记录
2月份发生了一些事情,以至于网站停止更新了,2月份的运动也落下了,之后就一直调整调整。
现在终于告一段落,抽空将3月份的运动记录发一下,虽然网站没更新,运动我还是有在坚持的噢,三月一共跑了100公里,算是完成了一个小目标吧,俯卧撑什么的力量训练也没落下,一周三次左右,具体的动作的组数和次数就没有统计了,自己知道就好。
贴一张佳明手表的跑步记录统计图,证明我不是在瞎说,哈哈哈。
4月,继续努力咯,跑个120公里?
之前报了个半马,宁波九龙湖半程马拉松,4月14日开跑,期待ing!
好了,就这样,太久没更新,感觉不太会写东西了,尽量慢慢恢复吧。
PS:那个卡了我一个月的问题还是没有解决...
所有原创文章采用 知识共享署名-非商业性使用 4.0 国际许可协议 进行许可。
您可以自由的转载和修改,但请务必注明文章来源并且不可用于商业目的。
本站部分内容收集于互联网,如果有侵权内容、不妥之处,请联系我们删除。敬请谅解!
已有 34 条评论